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contest per bene

Vi segnaliamo oggi un contest proposto da Sonia di Oggi pane e salame, domani..

Si tratta di una piccola gara di cucina in cui potrete sbizzarrirvi sostentendo contemporaneamente il progetto ILLA for people (a sostegno delle associazioni ed enti che operano sul proprio territorio e a favore di tutte le fasce della popolazione) e  A.P.E. Onlus (Associazione Progetto Endometriosi che sostiene le donne colpite da questa malattia) .

Quest’anno Lilla for People sosterrà A.P.E. Onlus sostenendo economicamente l’associazione e diffondendo informazioni sulla patologia.

Sonia ha deciso di aderire a questo progetto con il Contest per Bene, con l’intento di raccogliere ricette dedicate alla particolare alimentazione che devono seguire le donne colpite da questa malattia.

Volete sapere come partecipare?

Potete farlo pubblicando e realizzando una o più ricette purché contengano uno o più di questi alimenti:

• Cereali integrali
• Pasta
• Riso
• Legumi
• Tonno
• Pesce azzurro
• Olio di oliva
• Noci
• Verdure

Vi ricordiamo che gli alimenti NO sono i seguenti (lo so, è difficile, ma è per una buona causa): latticini, carne rossa, caffeina, alcool, cioccolato, grassi saturi, burro e margarina, bevande ad alto contenuto di zucchero, carboidrati raffinati, olii vegetali.

Per ulteriori dettagli e per sapere chi sarà la giuria, vi rimandiamo al blog di Sonia; avete tempo fino al 20 marzo 2011.

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