Madeinkitchen Blog

Raccolta “Sapori d’Estate”…le ricette delle vacanze…invia anche la tua!

Lunedì 31 agosto… siete tornati dalle vacanze? Avete sperimentato sapori nuovi mentre eravate fuori? C’è qualcosa che avete assaggiato ed è rimasto nel vostro cuore e non vedete l’ora di provare a rifarlo? Chiacchierando dei paesaggi scozzesi con Juls, delle ricette speziate che ho provato a Zanzibar e di cucina francese con Paola...ci siamo dette, perchè non [...]

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Tre frullati estivi, rinforzanti e riequilibranti

Foto di Yudistira La frutta ci piace, abbiamo trattato varie volte l’importanza della frutta nella nostra alimentazione, e dei ricchi spunti che può offrire per le nostre ricette, persino quelle salate! D’estate il corpo tende a debilitarsi a causa del caldo e della perdita di liquidi tramite la sudorazione, dunque la frutta è quanto di più nutritivo, [...]

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I dolci gelati? Quali sono e cosa li rende diversi

Foto di clemson Già all’inizio di questa incostante estate abbiamo avuto occasione di parlare del gelato, della sua storia e di come si fa a prepararlo in casa, con la gelatiera. Adesso che siamo entrati nel “caldo” dell’estate, stagione che potrebbe risultare insopportabile senza la presenza di questi deliziosi dessert ghiacciati, abbiamo preparato degli articoli più specifici [...]

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Salute e benessere: alimenti che aiutano l’abbronzatura della pelle

Foto di Jessica Rabbit Siamo in pieno Agosto, ormai la maggior parte di voi avrà già passato qualche giorno al mare, e speriamo che si prospettino ancora tanti giorni di sole, relax e nuotate in acque limpide. Certamente vi auguriamo anche di sviluppare una bellissima pelle dorata sotto il sole, e per aiutarvi ad ottenerla nel modo [...]

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Caldo e frutta, il binomio perfetto

Foto di Siddhartha Già a Maggio è stata segnalata una tendenza interessante per quanto riguarda il consumo di frutta e verdura in Italia: per affrontare il caldo, che al tempo non si poteva certo paragonare all’afa soffocante di questo metà Luglio, i consumatori hanno riempito i loro carrelli della spesa di prodotti della terra. Si sa, gli [...]

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Estate e alimentazione, le risposte del nutrizionista

Foto di Mikebaird L’estate si è ormai introdotta nei nostri cuori, nei guardaroba, nelle cucine e anche su Made in Kitchen, visto che le ricette che pubblichiamo e che ci proponete sono sempre più piacevolmente fresche! Con l’aiuto del nutrizionista Dott. Dino Di Meo, che collabora con il Dott. Gentili sul sito Nutrition Valley, abbiamo pensato di [...]

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In forma per l’estate: la dieta settimanale ricca di frutta

Foto di The Wandering Angel Continuiamo la giornata con dei consigli per l’estate… qual’è la preoccupazione più diffusa in questo periodo dell’anno per quanto riguarda le abitudini alimentari? Certamente il perdere qualche chilo in più, in vista delle lunghe giornate al mare che inizieremo a goderci nei mesi prossimi! Il nostro consiglio principale è: tanta frutta!  Un’alimentazione [...]

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