Tag Salute e benessere
Chiedilo al Nutrizionista…

Durante l’estate sono arrivate queste due nuove domande da parte vostra, alle quali ha risposto il Dr Di Meo. Con l’occasione vi ricordiamo che il nutrizionista può darvi consigli e rispondere a tutti i vostri questiti, ma non può elaborare diete specifiche senza avervi visitato.
Prima domanda
Buongiorno, io amo da sempre le zucchine cotte (semplicementee al [...]
Salute e Benessere: le proprietà curative dei mirtilli

Foto di Lisa Norwood
Fin da tempi antichissimi, il mirtillo è stato un frutto molto utilizzato per curare diverse patologie.
Esistono diverse tipologie di mirtillo, quelli più comuni ed utilizzati sono quello nero e il rosso.
Il mirtillo nero è la varietà dalle proprietà più impressionanti, dato che contiene numerose vitamine, tra cui l’acido folico, la vitamina che [...]
Salute e benessere: una pesca al giorno toglie il medico di torno

Foto di TotalAldo
Non fa solo parte della grande famiglia della deliziosa frutta estiva, è anche un’ottima medicina naturale contro la tensione addominale e l’iper-sudorazione.
Stiamo parlando della pesca, un frutto originario della cina, ricco in vitamine e sali minerali.
Quando si è iniziata la coltivazione delle pesche in Europa, la parte utilizzata della pianta non era il [...]
Salute e benessere: l’importanza dei sali minerali - microelementi

Foto di D H Wright
Continuiamo a parlare di sali minerali… ieri vi abbiamo illustrato la natura e l’importanza dei sali minerali per il nostro organismo, insieme ad una breve catalogazione dei macroelementi la cui presenza nell’alimentazione è fondamentale per il buon funzionamento del nostro corpo.
Oggi andiamo a scoprire invece quali sono i microelementi che bisogna [...]
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