Foto di lepiaf.geo
Chi soffre di pressione alta, ed è a rischio d’infarto, malattie cardiache e ictus, dovrebbe prestare particolare attenzione all’alimentazione.
È sbagliato pensare che una dieta da adottare in tali circostanze debba essere necessariamente insipida e limitata… verdura e frutta, cereali integrali ed alimenti ricchi in fibre, latticini scremati, carne magra e pollame, pesce (in [...]

Foto di Kevin Dooley
Cosa sapete degli sali minerali? Oggi affrontiamo questo argomento particolarmente importante per la nostra dieta quotidiana, in quanto i sali minerali sono sostanze minerali provenienti dalle rocce, che entrano nella composizione degli organismi ed è necessario che siano presenti nell’alimentazione sia umana che animale o vegetale.
È importante ricordare che i sali minerali [...]

Foto di Jessica Rabbit
Siamo in pieno Agosto, ormai la maggior parte di voi avrà già passato qualche giorno al mare, e speriamo che si prospettino ancora tanti giorni di sole, relax e nuotate in acque limpide.
Certamente vi auguriamo anche di sviluppare una bellissima pelle dorata sotto il sole, e per aiutarvi ad ottenerla nel modo [...]

Foto di jlastras
Quando si mangia è importante non considerare sempre e solo i benefici immediati che una buona pietanza può dare… in parole povere, quando una pietanza è buona al gusto, non è necessariamente giovevole per la salute del corpo.
Ci sembra fondamentale informare a proposito dell’aspetto salutare del cibo, e per questo motivo oggi inauguriamo [...]