LA FRITTATA DELL'ALE
Introduction
Una delle mie specialità, facile da preparare e ottima soluzione per risolvere il problema degli ospiti a sorpresa!
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Date:
21 Luglio 2009
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Directions
Prendrere una padella anti-aderente bella padella ampia. Tagliare grossolanalmente la cipolla e, a rondelle la zucchina. Trasferire le verdure ,con un goccio d’olio d’oliva, nella padella e cuocere, a fuoco medio, fino a che la cipolla non diventa dorata. Una volta raggiunta la doratura togliere le verdure dal fuoco e attendere che si raffreddino un po’ perchè altrimenti si corre il rischio di cuocere l’uovo. Nel frattempo sgusciare le uova in una ciotola e unire un pugnetto di sale, la noce moscata (qb per sentirne il profumo), il pepe (qb), gli 80 g di grana e un po’ di pan grattato mescolando il tutto con una frusta fino a che il composto non risulta perfettamente amalgamato. Unire a questo punto le verdure, che nel frattempo si sono raffreddate, e mescolare il tutto . Nel caso l’amalgama risulti troppo liquida aggiungere ancora pan grattato che farà sì che la frittata non si rompa.
Versare il tutto uniformemente nella padella oliata e coprire con un coperchio.
Cuocere da una parte e dall’altra per circa 10 minuti (dipende dall’ampiezza della padella, più è piccola più è alta la prittata e più andrà cotta) aitutandosi con una spatola a staccare la frittata dalla base e con un piatto per girarla.
Tagliare a dadini e servire.
Serves
4
Time required
30 mins
Difficulty level
Average
Cost of ingredients
6
EUR
Country of origin
Italy
Ingredients
- 1/2 cipolla bianca
- 1 zucchina media
- circa 20 g di pan grattato
- 80 g di grana
- 4 uova
- olio d’oliva
- noce moscata
- pepe
- sale
Tips
Puo' essere servita fredda e calda. Perfetta, da fredda, per accompagnare aperitivi, oppure come antipasto. Diventa un secondo piatto, servita calda, con la semplice aggiunta di un cucchiaio di salsa rosa e verdure fresche tagliate julienne. Che dire di più... buon Lavoro!Commenti (4)
mi ha tolto dai guai un sacco di volte!
Hehe... io lo conoscevo questo trucchetto! :-P
Cmq complimenti Ale! Bellissima questa frittata (e sicuramente buonissima!)
yess... è un trucco per non far rompere la frittata, non ce ne devi mettere tanto altrimenti diventa un polpettone, però funziona!!!
la frittata con il pangrattato non l'ho mai provata!!! ci proverò!! :)

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